News Updates

Home » Archive by categoryস্বাস্থ্য

হাতের তালুতে রোজ পেঁয়াজ !

এই লেখাটি একবার পড়ে নিলে দেখবেন আর পকেট হলকা হবে না। কীভাবে? এখন নিশ্চয় হলকা-ভারি যে কোনও রোগেই ডাক্তারের চেম্বারে গিয়ে লাইল লাগান। কম করে ৫০০ খানিক টাকার প্রসাদ কিনে বাড়ি ফিরে তবেই রোগ থেকে মুক্তি মিলে। কি তাই তো? এবার থেকে আর ৫০০ টাকা...

Read More »

কিছু স্বাস্থ্য উপকারী ফলের বীজ

আপনি কি কখনো তরমুজ বা লেবুর বীজ খাওয়ার কথা চিন্তা করেছেন? এ বীচিগুলো ছুড়ে ফেলে দেয়াই স্বাভাবিক, কিন্তু এই বীচিগুলো ছুড়ে ফেলে দেয়ার সাথে সাথে আপনি কিছু পুষ্টি উপাদানও ছুড়ে ফেলে দিচ্ছেন। কিছু ফলের বীচি বিষাক্ত নয় এবং এগুলো খেলে আপনার পাকস্থলীতে কোন গাছও জন্মাবেনা,...

Read More »

চিনি – ১৪২ টি রোগের কারন

সাদা চিনি অতি স্বচ্ছ যে উপাদাকে আমরা চিনি বলে  জানি তা সম্পূর্ণ অ-প্রাকৃতিক একটি উপাদান যা আখ বা মিষ্টি বীট থেকে তৈরী হয়। শিল্প কারখানায় রিফাইনিং পদ্ধতিতে আখের রস থেকে চিনি (সুক্রোজ) কৈরী করার সময় ভিটামিন, মিনারেল, প্রোটিন, এনজাইম এবং অন্যান্য উপকারী পুষ্টি উপাদান দূর...

Read More »

সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর মন সাফল্যের চাবিকাঠি

আমাদের আয়ের সিংহভাগ খরচের তালিকায় চলে যায় বাড়ীভাড়া, চিকিৎসা, শিক্ষা ও খাবারের যোগান দিতেই। এতে করে আমরা কোনটারই ঠিকমত কাজে লাগাতে পারছি না। ভাল বাড়ীতে থাকবো না ফ্লাটে থাকবো, না এমন ভাবে থাকবো যাতে করে আমার সব ধরণের খরচের সাথে আয়ের সম্পর্ক থাকে। কিন্তু হয়ে...

Read More »

সঠিক খাবার সুস্থ হৃদযন্ত্র

একজন গৃহিণী, চল্লিশের উপর তার বয়স। ভোজন রসিক। বেশ মেদবহুল। প্রচুর ভাত খান। সকালে মোটা করে রুটি ভাজেন ডালডায়। সঙ্গে কখনো পুরো ডিম,কখনো গরুর গোশত। কখনো পুরো রুটি চিনিতে ভিজিয়ে আয়েশে খান। এ ভাবেই এক যুগ পেরিয়ে গেছে। ডাক্তার বাবুর কাছে এসেছেন এনজাইনা নিয়ে, ‘এনজাইনা...

Read More »

Categories